Sezonowe warzywa i owoce wyróżniają się niebywałym smakiem, aromatem i wartością odżywczą. O tym czy warto odżywiać się sezonowo możesz przeczytać tutaj. Pamiętaj jednak, że występowanie…
Blog
Placki ziemniaczane to danie, które rozbudza wyobraźnię Polaków. Kontrowersje wzbudza nie tylko spektrum dodatków – od śmietany z cukrem, przez jedzenie samych, po wersję po…
Deser mleczny z musem borówkowym to super pomysł na zdrową słodkość. Nadaje się dla osób na diecie odchudzającej, jest bezglutenowy i szybki w przygotowaniu (nie…
Sierpień zaczął się bardzo intensywnie, dlatego z lekkim opóźnieniem przedstawiam Wam kalendarz z mniej lub bardziej dietetycznymi świętami jakie oferuje nam sierpień. Każdy dzień może…
Międzynarodowy Dzień Sernika to dzień, w którym szczególną uwagę kieruje się w stronę tego tradycyjnego deseru. Choć został sprowadzony zza granicy, w naszym kraju można…
Sernik na zimno to klasyka sama w sobie: kruchy spód, aksamitna masa i delikatny smak. A sernik na zimno z malinami to kwintesencja lata. Nie…
Pasta z grillowanego bakłażana to taka moja podróż ku wspomnieniom. Przepis na nią pochodzi od zaprzyjaźnionej, rumuńskiej rodziny, którą poznałam dzięki projektowi, w którym uczestniczyłam…
Dziś przychodzę do Ciebie z listą rzeczy, które warto wiedzieć przed pójściem do dietetyka. Jest to subiektywna lista stworzona na podstawie moich doświadczeń, pytań moich…
Czym jest przemiana materii? Po co nam jedzenie? I wiele innych pytań może nasuwać się na myśl, gdy zaczynamy głębiej zastanawiać się ile powinniśmy jeść.…
Placuszki cukiniowo-jaglane były jednym z eksperymentów na jakich jakiś czas temu skupiłam swoją uwagę. Robiłam placki ze wszystkiego, co nadawało się do tarcia i jedzenia.…